ボディブレード

むかーしCMで見てから欲しかったのだけれど、値段で断念……しかし最近、
ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032
こっちの安い方を見つけて購入。運動自体は同じだしね。

早速ブンブンすると~ものすごく効いてる感じがする!とくに二の腕。
エクササイズビデオを見てから使うとさらに効果を実感。
http://www.youtube.com/watch?v=AgoovTJzTdg
二の腕の裏側を鍛るのに重宝しています(効果はまだ出ないけど・・)

欠点は動作が単純で飽きやすいことでしょうか。
道具自体は場所を取らないので、部屋の片隅に置いといて、気が付いたらブンブン!っと、テレビでも見ながら毎日コツコツやるのがおすすめです。

       ∧_∧
      (・∀・ ) 
(( ━━O─O━━ ))
       ( ( (  ビョョン
      (_(_)   ヒョョン

The Legend of ボディブレード
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153618133/

ALINCO(アルインコ) エクササイズブレード 2本入り EX-032

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